ココロ・悩み
生理前のストレスで悩み、感情をコントロールできず家族に影響を与えてしまっています。市販の薬や漢方、サプリを試しても効果がなく、どうしたらいいかわかりません。おすすめのサプリがあれば教えてください。
毎月毎月生理前のストレスで悩まされてます。
だんだんひどくなっていて
子供を怒鳴り旦那を怒鳴り毎日家族みんな私のせいで
ストレスになっていると思います。
でも私もこの感情をどうしたらいいのか
家族が寝たあと後悔の日々です
市販の薬を飲んで試してみたり
婦人科に漢方をもらいに行ったり
すっぽん小町、サジーを試してみたり
どれも効果なくもうどうしたらいいかわかりません。
自分の感情がコントロールできず、、
酷い言葉を子供に言ってしまったり
旦那に離婚したいと言ったり母親失格です。
また明日怒鳴ってしまうのかな。
どなたかおすすめのサプリ等あれば教えてください
- かれん
アボカド🥑 ´-
漢方じゃなくてピルて飲んだことありますか？？
飲んでも全くイライラしなくなったわけでもないですが、それでも飲む前とは全然違います。
もちろん即効性はないですがおすすめです！
はじめてのママリ🔰
まさに私と一緒すぎて😢😢
あとで、罪悪感と後悔にお襲われますよね。
私は、ピルを試してみることにしました。
まだ1ヶ月目で効果はまだなくて、飲み始めて不正出血が続いてて最近もイライラしてしんどいですが3ヶ月目〜効果でてくると聞いたので少しでも落ち着いたらいいなぁと思ってます😢
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