こんな時間に死について考えてしまって眠れません。自分が老いていくこ…
こんな時間に死について考えてしまって眠れません。
自分が老いていくことも死ぬことも怖い、大切な人の死は絶対に受け入れられないから嫌だし怖い。
自分も家族も病気でもなんでもないし、まだ30代前半なのに、よく死について考えて怖くなってしまいます。
病んでるんですかね。
- ママリ
すぅー
私も30代前半です
最近立て続けに親族の葬儀があって色々考えさせられてます
こういう機会に自分の葬儀や旦那のもしもの話をしてみたり…職場では健康の話、老いた親の話を年上の方からきいたりしてます
親の葬式も考えたくないけど準備しないのが1番まずいのでこっそりどうするか兄弟で話してます
眠れなくなる、気になって気分が落ち込むことが多くなるなど日常に影響が出ててるなら市販の漢方や受診を検討していいと思います！
はじめてのママリ🔰
考えたら私も怖くなりますし嫌だ！死にたくない！となるので考えないようにしてますよ
命あるものにはいつか必ず死があるので死ぬ時、死んだ後を考えるより今の幸せな事を考えましょう(*˘︶˘*).｡.:*♡
はじめてのママリ🔰
私も身近な人がいつか亡くなったことや自分が亡くなる時のことを考えてしまうので、その感覚分かります。
私の場合はこれに加えて凄惨な事故や事件のニュースがあると自分に置き換えて考えてかなりツラくなるタイプです。
あくまで私の対処法ですが
失う事ばかり考えるとどうしてもつらくなって、あれこれ考えて不安も大きくなってしまうので、「大切にしたい人との関係性を大事にして、自分や相手がこの世を去る時に少しでも心残りがないようにしよう！｣と前向きに今できることを考える方向へ思考を無理やり切り替えて、不安に蓋をしてます
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