コメント
はじめてのママリ🔰
軽めにしますね〜♩
タンパク質とかビタミンとかは取るようにしますが✨️
はじめてのママリ🔰
軽めにしますね〜♩
タンパク質とかビタミンとかは取るようにしますが✨️
「ダイエット」に関する質問
ダイエット中です。 毎日、食事管理や運動など、がんばっています。 始めてから1ヶ月以上経つのに、痩せたり太ったりを繰り返しています。 数100ミリの単位ですが… こんなもんで良いのでしょうか?
運動なしまたは足使わない運動ありで痩せた方 いらっしゃいませんか?🥹 足の裏が痛くてダイエットやめて半年。 現実逃避してましたが今日ついに体重計に。。 8キロ痩せたのに10キロ太ってました😉笑 足は全く治らず(大学…
低血糖の方、食べないダイエットした事ありますか?? 食べないダイエットは辞めた方がいいのは知ってるんですが、本当に痩せなさすぎて… 食べないじゃなくて、食べる量を減らすでも痩せて来ますか?
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りー
夕飯炭水化物抜きにしたりしてますか?🥺
はじめてのママリ🔰
お腹空かなかったら炭水化物抜きにしたりします🌸
本当は良くないですけど😂
めちゃくちゃ痩せて、多分エネルギ〜量も変わったからか、外食とかでかなり食べると夜はあまりお腹空かないこと多くて😂
りー
ダイエット成功者さんなのですね😳🌸
わたしも成功できるように頑張ります!!