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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

体重管理が難しいですか？妊娠後の運動不足で増えてしまいました。どうすればいいでしょうか？

検診で体重注意されました😑
前の検診から17日くらいあいてて、2キロ増えており、妊娠してから6キロ増えちゃってました〜

体重管理どうしてますか？
妊娠してから汗っかきすぎて、あまり動けてないです！

コメント

ひっぽ

後期に入るまでは
ひたすら食事を気をつけてました！
食事内容は変えずに量を調節したらお菓子気をつけたり！
あと仕事してたからかあまり増えなかったです☺️

産休はいってかはいっぱい歩きましたがどんどん体重増えました😲😲

はじめてのママリ🔰

私は妊娠で13キロ太りました！
2回目の検診で既に怒られてました😂😂
後期に入るまでは何もせず、後期に入ってから夜にお散歩行ってました🙌

はじめてのママリ🔰

食事管理と運動してます😊
1人目の時トータル＋8kgでしたが中期の1ヶ月間で3kgいっきに増えて怒られたので🤣
今回は怒られたくないです😖

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