コメント
はじめてのママリ🔰
私は決まった時間(夜は9時)になったら必ず電気を消していました！
昼寝をする時も、寝かせたいなって思ったらカーテンを閉めて部屋をできる限り暗くしていました。
初めは暗くなっても寝ないかもしれませんが、だんだんと、暗くする＝寝るようになりました！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
夜寝る時間バラバラなので決まった時間には電気消してみます！