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はじめてママリ
サプリ・健康

みなさんの健康法とか何かありますか?ほんと健康って大事ですよね🤣風邪…

みなさんの健康法とか何かありますか？

ほんと健康って大事ですよね🤣
風邪引いても自然に治ることもあるけど
長い病院の待ち時間、
診察代に薬代もかかり…
仕事も休んだり、育児もままならない！
ホントいいことない😇

元気なことがどれだけいいのか😆

コメント

くろねこ

冷え性ひどくて飲み始めた養命酒が自分には合ってて風邪引いてないです！
あとはマルチビタミン、ヘム鉄、マルチミネラルのサプリ飲んでます😊

ます

バランスのいい食事
運動習慣
規則正しい生活

それに尽きると思います。
40超えて年齢なりの衰えは感じますが、それでも子供から移ったのは胃腸炎の1回くらいです。
子供産むまでは風邪なんて引いてませんでした。

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