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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

16週の妊婦です。昼食後にお腹が張り、腰も痛いです。便秘もあります。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。

現在16wです。
食後にお腹が張ることはありますか?
仕事は事務をしていてずっと座りっぱなしなのですが、昼食後お腹(胃より下)がパンパンに膨らみます。
体を反ったり、真っ直ぐいるのが難しく、歩く時や座っている時は腰を丸めています。
こうすると多少マシなのですが、これは張りなのでしょうか…?ただの食べ過ぎでしょうか。
現在便秘で、💩をだせるとマシになります。
妊娠中期で同じ経験された方、お願いします。

コメント

♡♡♡

張るとお腹がカチコチになります🥺
酸化マグネシウムとマグミット出してもらうと結構出るのでオススメです✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。あまりカチコチというのがわからなくて😭でも妊娠する前のご飯食べた時にパンパンになる感じとはまた別なので張ってるんですかね…😭

    • 8月26日
  • ♡♡♡

    ♡♡♡


    触るとほんとに硬くなってるって感じです🥹
    子宮がギュッってなってるような感覚何ですけど触るのカチコチに硬いみたいな🤔💭
    もう少しお腹が出てくるとわかりやすいんですがその時期は便秘があると余計に便秘なのかガスなのか張りなのかわかんないですよね🥹🥹

    • 8月26日
くまちょ

私も1人目の時も2人目の今回も胃の少し下がパンパンに膨れるときあります!
ただそれは張ってるようにも感じますが、私の場合は子宮の張りというより胃や腸からの圧迫感って感じの印象の方が強くて実際下腹部は張りません!
子宮が張ってるときは臍と同じくらいの高さから下が突っ張ってる感じになって、便秘や食後のときは臍の辺りから胃の少し下までの間が明らかにパンパンに張ってます!
同じく💩の出がよかった日やガスが沢山出ちゃうときは全然マシになります😂

ま

私も事務なのですが、ずっと座ってると苦しくなってきて張ってきます( ; ; )

座る時におしりに重心をかけると楽なことに気付きました!!✨