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ままりんりん
妊娠・出産

つわりがひどく、食べることが難しい状況です。どうしたらいいかわからず悩んでいます。体重も3キロ減少しました。どんな食事が適しているでしょうか…

つわり、なにが食べれるかわからない…

現在14週の初マタです。
8週後半からつわりが酷くなり、今は夕方からはなにを食べても吐きます…。
ゼリーですらダメです。
お腹空いたら気持ち悪いし…
でも食べたら吐くしでどうしたらいいかわかりません…😭

食事も1日1食お昼ご飯を完食できればいい方でほぼ毎日ちょっとしか食べれてません。
1週間で体重が約3キロも落ちました😭

こんな時なにを食べるのがいいんでしょう…
ゼリーですら吐くならもうなにも食べれる気がしません…

コメント

hi

私もその頃から同じ感じでした🥺
私は人工的な甘み?が無理でゼリーを食べると逆に気持ち悪くなり吐いてました、、、🥲
かと言って何を食べても飲んでも吐いて5キロ減ってしまい、どうしようもなく点滴をしてもらいに行きましたよ🥺
点滴をしてもらうと少しマシになり食べられる物も増えました!

はじめてのママリ🔰

しんどいですね😭
果物とかは無理そうですか?

みる

私は気分悪い時は巨峰を食べてますー!
割と濃いめのさっぱりしたフルーツジュースなどもスッキリするのでストックしてますよ!
それでもしばらくしたら吐いちゃう時もありますが、、🥲