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pon🔰
妊娠・出産

妊娠16週で吐き気が治まったが、たまにあり、立っているとフラフラすることがある。貧血っぽい症状に対処法を知りたい。

妊娠16週です。
ピークよりはだいぶ吐き気は治ったのですが、たまに吐き気がきます安定期には完全に落ち着いてると思ってたので、気持ち的に落ちています😣💦

最近、ずっと立ってるとフラフラすることがあります。
妊娠前は貧血とはほとんど無縁だったのですが、、、
この時期くらいからフラフラ、貧血っぽい症状でる方おられますか？薬以外でなにか対処してる方法とか教えてもらいたいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

私もpon🔰さんと同じ週数の頃、貧血っぽい症状出てました。
(立ちくらみは以前からありましたが、いつも通り出勤で歩いてるだけで息切れが酷くなったり。)

鉄分のサプリ飲んでみたり、鉄分の含まれてる飲むヨーグルトや、
ほうれん草に納豆などを意識して摂るようにしたら少し治ったと思います。

  • pon🔰

    pon🔰

    この時期は貧血気味になりやすいんですかね💦
    食事面で少しずつ鉄分が多いものを摂ってみたいと思います！
    ありがとうございました😊

    • 8月25日

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