コメント
はじめてのママリ🔰
私もpon🔰さんと同じ週数の頃、貧血っぽい症状出てました。
(立ちくらみは以前からありましたが、いつも通り出勤で歩いてるだけで息切れが酷くなったり。)
鉄分のサプリ飲んでみたり、鉄分の含まれてる飲むヨーグルトや、
ほうれん草に納豆などを意識して摂るようにしたら少し治ったと思います。
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pon🔰
この時期は貧血気味になりやすいんですかね💦
食事面で少しずつ鉄分が多いものを摂ってみたいと思います！
ありがとうございました😊