ちゃんママ
19時就寝、6時前後起床で
朝寝?午前寝は30分ほど
お昼寝は1〜2時間と
日によってムラがあって
夕寝?はしないです😭
1日トータルは平均で13時間ほどです!
りけまま
大体夜の睡眠が20時~6時で10時間と
日中(朝寝昼寝夕寝)3時間~4時間で
1日のトータル睡眠時間が13~14時間でした!
はじめてのママリ🔰
夜遅めですが、
22時~8時
朝寝30分
昼寝1時間前後
夜寝1時間前後
トータル13時間くらいです(^^)
ちゃんママ
19時就寝、6時前後起床で
朝寝?午前寝は30分ほど
お昼寝は1〜2時間と
日によってムラがあって
夕寝?はしないです😭
1日トータルは平均で13時間ほどです!
りけまま
大体夜の睡眠が20時~6時で10時間と
日中(朝寝昼寝夕寝)3時間~4時間で
1日のトータル睡眠時間が13~14時間でした!
はじめてのママリ🔰
夜遅めですが、
22時~8時
朝寝30分
昼寝1時間前後
夜寝1時間前後
トータル13時間くらいです(^^)
「昼寝」に関する質問
1歳〜1歳半の子を自宅保育していて、あまり出かけなかった方いますか? 車がないと出かけられない地域なんですが、運転が下手すぎるのと何もなさすぎて外出する気にならないです😭 頻繁に熊が出る地域で、気軽に散歩もで…
4歳娘がいます。 寝つきに時間がかかってストレスです😭 夕方5時に園バスが来て帰宅 ご飯食べてマンション内の公園で7時半まで遊びます。 帰宅してお風呂、歯磨きです。 9時前には部屋を真っ暗にしてベッドに入ってます…
子供の貧血? 受診したら採血とかしてもらえますかね? 6歳になった息子について。 110センチ18キロ、痩せ型。 偏食ありで毎日お腹いっぱいになってないと思います。 昼寝もなくなり睡眠時間も足りてない気がします。 …
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