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なっちゃ
子育て・グッズ

夜中に足をバタバタさせて泣き、昼間は眠いためパニックを起こし、お昼寝は3時間もする。睡眠障害かどうか気になる。

夜の睡眠についてです。
何回も足をバタバタさせて
泣いてすぐ落ちついてまた寝てを
夜中中繰り返してます💦
目をあけて起きているわけではありません。
最近保育園で眠いのかお昼前にパニックを
起こし昼ごはんを食べず帰って
くる日が多く悩んでます。
ちなみにお昼寝は3時間くらいものすごく
寝ます、、。睡眠障害なのでしょうか。

コメント

チックタック

お昼寝が長い可能性があるので
まずは減らして
起こす時間を毎日同じ時間にして
子供にあった睡眠時間を見つけていくのがいいと思います
子供によってそれぞれ違うので…

寝てる時に泣いて暴れるのは夜驚症といわれる睡眠障害の1つですがなんの対処法も特になくイヤイヤ期のように勝手に過ぎ去っていくものが多いので耐えるのみですね…

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