妊娠中の体重増加について不安です。BMIは22で既に増加しているため、後期の増加が心配です。体重増加の経験談を教えてください。
【妊娠中の体重増加について】
152cmで妊娠前52kgスタートで21週現在➕4kgです。
1人目の時より妊娠前体重が既に2kg増なのと、今は自宅安静で仕事してないので、既に1人目産んだ時の体重になってしまっています。
BMIは22のため、➕10kgは許容範囲かなとは思いますが、息するだけでも増えると言われてる妊娠後期を前に、こんな増え方で大丈夫か不安です💦
妊娠中期くらいで5キロくらい増えた方の後期の体重の増え方が気になりました！よかったら経験談教えてください！
- スイッチ(妊娠36週目, 6歳)
コメント
mayuna
1人目妊娠前
147cm38kg、BMI18でした🙇♀️
1人目も2人目も3人目も中期で5キロ増えてます💦
結局1人目は＋17kg
2人目は＋12kgでした🤣
でも、産後特にダイエットもせず、勝手にスルスル体重落ちました！
でも、1人目の時はあと2キロが落ちなくて、40kgまでしか落ちず、そのまま2人目妊娠しました💦
そして2人目の産後はまたスルスル体重戻りましたが、また2キロが落ちず、42kgスタートで3人目妊娠中です💦
なので、3人目産んだら、次は 44kgまでしか落ちないのかなと思ってます🥲
はじめてのママリ🔰
身長も体重も一緒です。
初期はつわりで−2キロそこから少しずつ増えて21週でちょうど＋4キロでした。31週現在で＋5キロです。
先週＋7キロまで増えていたのですが、カロリー制限で−2キロです。
汗をかく時期なので増えた時は食事の制限をするだけでキープor減量できます！
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スイッチ
同じ身長体重で親近感湧きます🥺
つわりで痩せちゃったんですね😭大変でしたね💦
カロリー制限で2キロも減らせます🫢！？
かっこいいです☺️
もう減らせないだろうからキープするしかって思ってたので、ちょっと頑張ってみます！ありがとうございます！- 8月11日
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はじめてのママリ🔰
私も体重測ってびっくりです
こんな時期に2キロも落ちるとは思わなかったですが、今まで好き放題食べていたのでとんでもないカロリー摂取していたんだなと思いました。
暑いので運動できませんが、食事制限で頑張りましょう！！- 8月11日
スイッチ
返信ありがとうございます☺️
妊娠前のBMIが痩せ型ですね👏
やっぱり次の妊娠のとき＋2キロスタートでしたか！
でも2人目で＋12キロで抑えられてるのすごいです👏
3人目おめでとうございます(^^)
参考になります♡ありがとうございます♡