サプリ・健康
今日朝に初めて過呼吸になりました。過呼吸ある方どのように予防してま…
今日朝に初めて過呼吸になりました。
過呼吸ある方どのように予防してますか？
精神安定剤は飲んでます
- mayuuuu(2歳11ヶ月, 7歳)
おこめ◡̈
お辛いですね。
予防策は、やばそうと思ったら深呼吸。
もしくは私はエビリファイという薬が出てるのでその液体薬を飲みます。
もし過呼吸になったら、目を閉じないようにしてます！
閉じちゃうとどんどん加速して酷くなっちゃうみたいなのでやってみてください💡
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