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妊娠・出産

妊娠後期に入ってからの腰痛辛すぎる。夜は寝れないし、どんな体制でも…

妊娠後期に入ってからの腰痛辛すぎる。。夜は寝れないし、どんな体制でも痛くて
イライラしてきてムカついてきて泣きそうになった。😅
腰に対してイライラしたからストレッチしてちょうど痛いところでグーーーっと伸ばしたりマッサージしたりしたら
次の日びっくり
治ってた笑
ストレッチなんて効くわけないだろってバカにしてました。ごめんなさい。笑

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