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🌺ホルモンバランス整える方法🌺生理不順で、半年近く生理来なくて多嚢胞…

🌺ホルモンバランス整える方法🌺生理不順で、半年近く生理来なくて多嚢胞と言われました。学生時代から生理前の憂鬱がひどくて死にたくなる時があります。2週間前から不調になります。生理始まって前向きになって生き生きしてます。半年ぶりに生理がきて、肌の調子も久々にいいです。こんなホルモンバランスに振り回される人生辞めたいんですけど何かいい方法ありますか？
とりあえず婦人科ではホルモン剤は定期的にもらうつもりです。妊活中でもありピルは飲めません💦

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