はじめてのママリ🔰
私もその時期ほぼ寝れてませんでした。。
寝付けない、寝たと思ったらすぐ起きる、昼寝もできないでした！
普段寝てる間は体温が下がるらしいのですが妊婦は体温が上がりすぎて眠れないみたいですよ！
寝れなくて体も疲れると思うので日中ゆっくりできれば寝転がったり、目をつぶるだけでも回復になると思いますよ😌
今は大変ですがもう少ししたら寝れるようになりますよ✨
はじめてのママリ🔰
寝なくても育つので大丈夫です☺️
はじめてのママり🔰
お返事ありがとうございます😊
「妊娠4週目」に関する質問
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はじめてのママり🔰
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