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なつよ
サプリ・健康

妊娠前より+15kg。産後1ヶ月で−5kgは勝手に落ちたけど、後10kg痩せたい…

妊娠前より+15kg。
産後1ヶ月で−5kgは勝手に落ちたけど、後10kg痩せたい!!!
産後ダイエット何しましたかー???

コメント

ママリ

宅トレと食事管理で痩せました!

  • なつよ

    なつよ


    1番は食事制限ですよね。ありがとうございます。

    • 8月1日
deleted user

15kg増えましたが、産後2ヶ月までに全て戻りました。
骨盤矯正はすぐ行きました🫶

  • なつよ

    なつよ


    凄いですね!骨盤矯正も来週から行く予定なので行ってみます🐾

    • 8月1日