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家事・料理

離乳食中期と後期で1食で栄養素のバランス（ビタミン群、鉄、タンパク質…

離乳食中期と後期で1食で栄養素のバランス（ビタミン群、鉄、タンパク質、脂質、炭水化物、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維など）が整ってる献立を教えてください。
3食でも構いません。

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