退会ユーザー
都内で米込で月4万に抑えてます。
買い物は1週間に２回までで野菜は安い八百屋で調達。
大人はもやし、豆腐多用で乗り切ってます！
ヨーグルトは日本人に合わないらしいので辞めても良いかもです。その代わりに、冷凍のフルーツとバナナとはちみつと牛乳か粉ミルクでスムージーにして飲むとかどうですか？
飲むだけで簡単だし栄誉もとれるし新鮮なフルーツより日持ちするし安い気がします。
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