コメント
味ぽんマイルド⭐️
おはようございます(*^^*)
わたしは家の周りをゆっくり歩いていました！
時間はだいたい1時間くらいです！
さーさ
37週から天気の良い日は1時間程度公園を散歩してました。
週2か3です😊
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かなやん
やはり歩くのが1番いいんですね
今日から１時間目標で頑張ります！- 4月13日
Y
私は犬がいたので1時間散歩しました🚶💓
re.mama
私はウォーキングを毎日1時間ほどしてました(^^)
あとは雑巾掛けですかね★
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かなやん
なるほど！雑巾掛けですね！今日からやってみます！
- 4月13日
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re.mama
お腹が張るようなら休憩して下さいね(^^)- 4月13日
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かなやん
ありがとうございます(*^^*)
- 4月13日
あーやなにょ
まだその週数ではないですが
散歩は体調良くてできる時に
１〜２時間は病院で散歩
して見てねって言われてから
してますね😃マタニティヨガ
とかできるコミュニティが
あるなら行ってみるのも
手だと思いますよ☆
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かなやん
なるほど。やはり歩くのがいいんですね
ヨガも今日からやってみます！- 4月13日
すぴか
１日10000歩目指して歩いてました😃
真冬の出産のため、外は寒くて💦ひたすら家のリビングをぐるぐるまわってました～😂
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かなやん
なるほど！今の時期は暖かいのでお散歩します！
- 4月13日
未知
私は今、午前と午後に分けて30分ずつ歩いています。
雨の日以外は出来るだけ毎日歩こうと思ってます。
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かなやん
なるほど！私も今日から歩こうと思います！
- 4月13日
ゆあ
私は予定日まで何もしてなかったのですが、お腹の子ももう大きかったし予定日すぎて4㌔越えたら怖くて産めない！！と思って予定日から毎日2.30分歩いて朝と寝る前にスクワットしてました😂
そのおかげか、3日目の昼、散歩している途中に陣痛がきて4日目になんとか生まれました！
かなやん
やはり歩いた方がいいですよね