コメント
はじめてのママリ🔰
産院の先生からは産後3ヶ月以降にストレッチぐらいの軽い運動を始めて激しい運動(筋トレ)は産後6ヶ月過ぎてから、にしてね🤔と言われたのでその通りにしてました！
人によって傷の治りや回復は違うと思うので様子見ながらにはなると思いますが...💦
ぴーちゃん
産後2ヶ月から骨盤矯正に通いそこで家でできるストレッチや筋トレも教わり始めました！
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はじめてのママリ
骨盤矯正は普通に整骨院みたいなところですか？
産後ママさん向けとかですか？- 7月30日
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ぴーちゃん
普通の所ですが、産後ママさんもたくさん通われている所です✨- 7月30日
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はじめてのママリ
ほんとですか！
近場で探してみます😄
ありがとうございます！！- 7月30日
退会ユーザー
帝王切開後産後2ヶ月で仕事復帰して自転車乗り回してたんですが、皮下血腫とかできて散々でした💦ゆっくりでいいと思います🙆♀️
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はじめてのママリ
仕事復帰されたんですか！！すごい😳
無理はしない方がいいですね🥲- 7月30日
はじめてのママリ
そうなんですね！！
産院は何も言ってくれなかったので助かりました！
ありがとうございます😊