妊娠7wで、主人が出張中で食生活が乱れています。赤ちゃんはまだ栄養を直接受け取っていないが、いつから受け取るか気になります。自己嫌悪と料理の気力が湧かず困っています。

🎀ミルクレープ🎀

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  ママリ🔰

  ありがとうございます。長い吐き悪阻に減量・・とてもお辛かったですね。
  食べたものの影響は中期からなのですね！
  葉酸と水分は大丈夫かと思います。
  赤ちゃんは強いですね😢✨ありがとうございます。

  • 4月12日

えーなん

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  ママリ🔰

  ありがとうございます。たまに吐き気があるくらいで1日の中での波はありますが、今のところ大丈夫そうです。
  4〜5ヶ月からなのですね。でもバランス良いに越したことはないですものね。一人だと特に、ダメダメです💦赤ちゃんのためにも頑張って作らないといけないのに、、昼夜に分けてでもバランス取れるよう、気をつけないといけません(>_<)

  • 4月12日
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  えーなん

  もしかしたらひどくなって食べれなくなる場合もあるので食べれる時に食べれるものを食べといた方がいいですよ( *｀ω´)
  私もお昼ご飯とかはいまだにインスタントラーメン食べたりします(^^;;
  夜は旦那が食べるからと思って料理するんですけどねー(^^;;
  週に1回でいいのでほうれん草のベーコン炒めとかきんぴらとか小分けで冷凍できるもの作っといて、それをちょっとずつ食べるとかはどうでしょう？
  私が今たまたま自分のお昼用に計画してることなんですけど（笑）
  
  毎日そのご飯の時にわざわざ作るってのが苦痛なんですよね（笑）
  だから作り置きとかはどうかな？と思います( *｀ω´)
  あとは1人鍋とか、うどん食べる時に野菜いっぱい入れるとか！
  そんなんでもいいと思うんですよね♪

  • 4月12日
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  ママリ🔰

  遅くなりました(>_<)そうですよね、食べれるうちに頑張ります！
  確かにそうですね。自分用に作りおきするのは、とても良いアイディアです✨なんで思いつかなかったんだろう・・ありがとうございます。
  とても心強いコメントに感謝感謝です。

  • 4月13日

tomo

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  ママリ🔰

  ありがとうございます。
  昼夜麺、わかります😭😭楽ですし喉越しも良いんですよね。。
  野菜ジュースに果物、私も取るようにしてます。
  少しずつ前のように、頑張ろうと思います💦
  
  でも同じような方がいらして、少し安心&元気が出ました。皆さんありがとうございます。

  • 4月12日