料理が苦手で離乳食作りが大変。BF使いつつ、3食作っているが食べず。ローテーションで食事提供。1歳でレパートリー増やしたい。
あまり料理が得意ではないので子供の離乳食作りが大変です…😭
BFを頼ってきましたが、後期になると、結構噛まずに食べるので、作ってあげた方がいいのかな？と思い3食作っています。（本当に無理な時はBF使ってます）
また食べ掴みとなると食べ掴み様のBFはあまりないので調べて作ってみたものの食べず…
作っていると後追いして焦ってしまい…
皆さんどうされていますか😭
3食は基本ローテーションで、
朝→パン（そのまま）orバナナorおにぎらずorホットケーキ＋ヨーグルト
昼→うどんorごはんにタンパク質＋野菜全部いれて
味付け（和風や洋風にしたり焼いたり）
夜→ご飯そのままorおにぎらず＋スープorハンバーグ
1歳になるのでまたレパートリーは増えそうですが、簡単な何かものがあれば教えてください！！
- きなこもち🔰(1歳3ヶ月)
ゆゆゆ
朝はずーっとパンとバナナと牛乳かヨーグルトです！
納豆チャーハン簡単です！保育園休みの昼は、ほぼそれです（笑）
麻婆豆腐も簡単でした(^^)
あとは炊飯器で作れるものとか…その後ご飯炊くのめんどかったですが😅
はじめてのままり
どこまで食べれるかによりますが
うちは大人のご飯の味を
薄めてあげてました
朝ご飯 卵焼き 焼き魚(余裕があれば)
お昼 麺類が多かったです
そうめんやパスタ
夜 丼物or白ご飯+副菜+おつゆ
副菜は食べやすく切って味は薄めです。
YBS
トマト🍅切ったやつかじったり、うどんと卵野菜を入れたヤツレンチンとかして汚れないものばっかりあげてます
アンパンマンスティックパンは美味しいみたいでよく食べてます。あとベビーダノン
めろ
大人はスープとか味噌汁とか飲みますか？
1歳こえてきたら大人のものを薄めたりして、大きいものは細かくしてあげてました！
だんだん大人メニューと近いものが食べられるようになると思います✨
1歳半〜くらいになったらもうほぼ大人と同じでいけるので(ものによっては薄めますが)
もう少ししたら楽になります！
とりあえず朝は大変なので
楽していいと思います！
固定メニューで
パン(おにぎり)、バナナ、ヨーグルト。
昼は麺類。(大人の取り分けでもいける)
夜は…大人の夕飯から取り分けて味薄めたりしてみると楽です🥹
ゆか
うちもほぼBFですが…別に作るのめんどうなので💦
とりわけだと…カレー作って一歳からのカレールーで味つけて取り分けてから、私たちが食べるルーを入れたの楽でした！
鍋分ける必要ないし、大人も後からルー入れたら満足でした！
あとは自分たちがお好み焼き食べる時も…ほぼ大人と同じでお肉だけパラパラ冷凍のひき肉にしてます！
あとうちはおやきが好きみたいです。コープやパルシステムのすでに刻まれてる野菜を２種類くらいと豆腐と片栗粉で…醤油垂らすか、チーズ入れるか、カボチャメインかじゃがいもメインかコーンメインかで味変えてよく作ります！
朝私たちが卵焼き食べるなら卵焼きも好きみたいであげてます！
朝はパン派みたいなので牛乳と卵といて、レンジでフレンチトーストとか。そのままのお皿であげられるしタンパク質とれるのでOKな気分です！
はじめてのママリ🔰
朝 食パンにきな粉ふりかけ
目玉焼き
蒸し野菜
足りなそうならヨーグルト
昼 炊き込みご飯（こにぎり）
おやき
足りなそうならバナナ
夜 大人ご飯の取り分け（薄味）
ごはん、おかず、味噌汁
毎日こんな感じです！
自分で食べたい欲強めなので
固形のものばかりで、
朝と夜は大人と同じです！
蒸し野菜はご飯炊く時に
カットした野菜を
クッキングシートに包んで
炊飯器に入れて完成です🥕
おやきと炊き込みご飯は
ストックしてます☺️
ママリ🔰
私は料理が苦手なので
・野菜は炊飯器で炊いて適当に切って掴み食べ
・食パンにベビーフード挟んでサンドイッチでつかみ食べ
・ベビーフードに麺かパスタかご飯を足す
・薄い肉は焼いて切って掴み食べ←しっかり噛んでるので顎の発達に期待✨
書いてみてほんとに適当過ぎて…😂
コメント