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生後3ヶ月くらいのお子さんに日中のお昼寝どんな感じで寝かせてますか?…

生後3ヶ月くらいのお子さんに日中のお昼寝どんな感じで寝かせてますか？？
方法や環境、睡眠時間教えてください！
うちはおくるみ巻いて抱っこしてゆらゆら→着地→30分で起きる→抱っこするとまた寝る→抱っこしてれば寝続けるor着地するとまた30分で起きる
という感じです🥹
夜は授乳してスワドル着て離れるとセルフで寝て6.7時間寝るんですが日中はだめです🥲
どうしたらいいのか模索中です…

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