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うさたん
お出かけ

簡単な熱中症対策教えてください💦総合病院なのですが、待合がすごく暑い…

簡単な熱中症対策教えてください💦

総合病院なのですが、待合がすごく暑いです😭
暑さに弱くて予約しててもと3〜4時間当たり前なのでしんどくて😭

コメント

はじめてのママリ🔰

水分(ポカリや経口補水液または麦茶)をこまめに飲む、塩分タブレット、保冷剤とか叩くと冷える物など持ち込んで体冷やす。
この時期よく売ってる体拭くシートも冷えて良さそうですよ。
保冷剤を首にあてて巻くと涼しいとも聞きました。

  • うさたん

    うさたん

    ありがとうございます😭
    ポカリ買っていきます、ヒヤロンも行きのコンビニ見てみます✨

    • 7月24日