サプリ・健康 産後2ヶ月で73キロ。標準体重の56キロに戻したい。母乳とダイエットの制限は?入園式までに何を始めればいい? 産後2ヶ月経ちました。 そろそろ産後ダイエットしようと思ってます。 ミルクよりの混合で育児してます。 元々の体重より2.3キロ減ってますが 73キロあります💦 4月までには標準体重の56キロくらいにはなりたいです。 入園式もあるので!! 何から始めたら良いですか? 少しでも母乳あげていたらダイエットって 制限あるのでしょうか?? 最終更新:2024年7月23日 お気に入り ミルク 母乳 入園式 産後ダイエット 体重 混合 育児 ぴよこ(生後10ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 私もそれくらいありました😂 母乳あげていても栄養バランス良い食事したらいいと思いますよ! むしろ油っこいものとかケーキとかって詰まりやすいみたいなので💦 あと運動がオススメですね✨ 7月23日 ぴよこ ありがとうございます😌 運動は何をしたしたか?? 生まれてからずっと痩せていたことがないので、、、💦 7月23日 おすすめのママリまとめ ミルク・母乳・薬に関するみんなの口コミ・体験談まとめ ミルク・生後25日に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 母乳・生後25日に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 母乳・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ぴよこ
ありがとうございます😌
運動は何をしたしたか??
生まれてからずっと痩せていたことがないので、、、💦