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mama☺︎
妊娠・出産

カフェイン気になる。チョコレートも食べた。大丈夫?

午前中にコンビニのカフェラテ飲んだのですが、会社の人に先程スタバの抹茶ティーラテを差し入れでもらいました。
カフェイン量が気になるのですが飲んでも大丈夫でしょうか😭?
仕事しながら少しチョコレートも食べてしまいました…😭

コメント

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それくらい全然大丈夫ですよ

はじめてのママリ🔰

カフェイン量は1日1〜2杯程度なら大丈夫だと思います。
チョコレートも大量じゃなければ問題ないかなと思います。
ただ、気になって後々不安になるならやめておくのが無難ですね。ことあるごとに、あの時ラテ飲んだからかも…とか思って悩むのもストレスになりますし💦

まむまむ(25)

ブラックコーヒーでも1日2杯くらいは大丈夫って言われましたしカフェラテ程度のカフェインなら微量ですし問題ないです⭕️
私も妊娠中毎日カフェラテにチョコ食べてました🤣🤣