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おはる
妊娠・出産

31週の妊婦です。規則正しい生活が難しく、落ち込んでいます。妊娠前のサイクルを維持できていますか?

31週になりました。
胎動が激しかったり、30分に一度の尿意でなかなか寝付けず、朝方5時6時まで起きてることが多いです。仕事で7時に家を出る主人を見送ってから寝て、お昼すぎに起き、眠くなるので夕方1時間程度昼寝をしてというような生活をしています。
赤ちゃんのためにも規則正しい生活をしたいと思っているのですがなかなかできずに落ち込む毎日です。

みなさん妊娠前と同じサイクルで過ごすことができていますか?

コメント

はじめてのママリ

1人目は体が求めるままに過ごしてましたよ😊
むしろそれができるのが1人目だけだからやっといた方がいい🤣✨

  • おはる

    おはる

    ありがとうございます✨
    先輩ママさんにそう言ってもらえて安心しました!

    • 7月23日
ぶたまんまん

上の方と同意見です!
落ち込まなくていいですよ☺️
そのサイクルで過ごしてください!!ご主人のお見送り出来るだけすごいです😆💙
もっと数週いけばまた生活リズム変わるかもしれないです!

  • おはる

    おはる

    ありがとうございます✨
    もうしばらくこの生活で様子を見てみようと思います!

    • 7月23日
はじめてのママリ🔰

妊娠中は夜眠れずに
昼間は眠くなるので、寝てばかりでしたよ!!

  • おはる

    おはる

    ありがとうございます✨
    安心しました!

    • 7月23日
ママリ

1人目そんな感じでした😅
夜眠れないですよね😭
お腹の赤ちゃんは好きな時に起きて好きなときに寝てるので、ママも眠たい時に寝るのが1番です😄
生まれたらそうもいかないので、今のうちにと思って好きなだけゴロゴロしてました😂

  • おはる

    おはる

    ありがとうございます✨
    今しかこの生活できないですよね…ゴロゴロする生活楽しみたいと思います😊

    • 7月23日
nana

1人目の時は眠くてだるくてダラダラして過ごしてましたよ💦
妊娠前とは違いました…

でも赤ちゃん産まれたら3時間おきの授乳やら寝かしつけで自分自身は余計不規則になると思いますし、少し大きくなったら子供の生活リズムで嫌でも規則正しくなりました(笑)
だから今のうちです!ゆっくり過ごして大丈夫ですよ☺️

  • おはる

    おはる

    うまれた後のことを考えると今はゆっくりしていてもいいのかなという気持ちになりました。ありがとうございます😭

    • 7月23日