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れみ
サプリ・健康

ダイエットを始めて2ヶ月目で、食事制限や運動を取り入れています。1キロ痩せましたが、これからが大事ですね。

ダイエットはじめて2ヶ月目です。
無理のない食事制限と、有酸素運動と、少しの筋トレしてます。

痩せたのは1キロなんですけど、これからですよね、、🥺

コメント

おせんべ

まだまだこれからですよー💪💕

  • れみ

    れみ

    ありがとうございます😭

    • 7月21日
はじめてのママリ🔰

最初はなかなか目に見えて結果は出なかったです！主さんの身長体重にもよりますが、、

  • れみ

    れみ

    やっぱりそうですよね、、！
    156センチ、46キロですがどうなんですかね🙇‍♂️

    • 7月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あーその身長体重は難しいですよね🥺体重減らすというより筋肉つけて引き締めて見た目変えてく方が良いのかなと

    • 7月21日
  • れみ

    れみ

    筋トレあんまり好きじゃないのですが、、😭考えてみます！
    ありがとうございます！

    • 7月21日

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