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あっこ♡
お出かけ

パニック障害持ちです。明後日飛行機に乗って帰省予定です。ただ天気が…

パニック障害持ちです。
明後日飛行機に乗って帰省予定です。
ただ天気が悪く雷マークです。

出発が遅れて機内に閉じ込められたらどうしよう。。と予期不安に襲われています😭
乗り越え方教えてください😭😭

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