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お昼寝は何歳までがいいですか。二歳までなら脳の成長に良いでしょうか。
お昼寝はなるべくさせたほうがいいと、
脳みそや成長のためにと見ました．
それは何歳まででしょう
二歳ならまだお昼寝させたほうが脳の成長にはいいのでしょうか。
- はじめてのママリ🔰
ママリ
4.5歳くらいから必要なくなるんだと思います！
この頃になってくると体力もついてきますし、夜のゴールデンタイムに寝かせておけば背も伸びやすいですし！
2歳ならお昼寝は必要だと思いますよ😊
はじめてのママリ
5歳くらいまではお昼寝したほうがいいですよ〜◎
日本は就寝時間がとても遅い傾向があるので、全体の睡眠時間が全然足りない子がほとんどだそうです◎
2歳ならトータルで14時間が望ましいので、足りないようならお昼寝しっかりさせてあげると脳の発達に◎です。
ぽぽ
保育園では3歳時クラスの夏まで昼寝があります。うちは昼過ぎに勝手に寝ちゃうのでまだまだ必要なのかなと思います。
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