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2歳児についてなのですが、前の日に高熱が出てなかなか寝付けず23時に寝…

2歳児についてなのですが、前の日に高熱が出てなかなか寝付けず23時に寝て朝7時に起きました。夜中に熱はさがり、午前中に病院に行きました。免疫力低下で出た熱でした。それから、お昼寝もせず、今21時も起きてます。
眠たいと思うのですが、寝てくれません。
こっちも、ちょっと疲れてきました。

普段も、22時ごろにしか寝ません。
どうやったら早く寝ますかね？
睡眠が短いので、心配です。

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