夜エアコンをつけて喉が痛い。湿度多いが加湿器使うとカビが心配。加湿で解決するでしょうか？

Question

住まい

夜寝る時にエアコンを朝までつけるようになったのですが、朝起きると喉が痛いです。
おそらく乾燥のせいだと思うのですが、湿度計を見ると部屋自体は多湿になってます。
加湿器を付けたらもっと多湿になってカビが生えそうなのですが、加湿したら解決するのでしょうか？

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