妊娠・出産
坐骨神経痛かどうか不明。妊娠中に腰やお尻ではない部分が痛む。同様の経験ありますか？痛みの対処法を知りたい。
これは坐骨神経痛になるのでしょうか？
腰でもないお尻でもない間の部分（画像に丸つけてみました）がしゃがんでいて立ち上がったとき、子供を抱き上げた時、座っていて立ち上がったときに酷く痛みます。
1人目の時も全く同じ症状が出ましたが妊娠後期だったので我慢して出産したら嘘かのように痛みがなくなりました。
現在2人目妊娠中ですがまだ妊娠初期なのにすでに同じ痛みが出ています。
まず腰でもないお尻でもないとこが痛むって調べ方もよくわからないのでこれがどういう名前の症状なのかもわからず対策のしようがありません、、。
妊娠中に同じ場所が痛んだ方いますでしょうか？
そのまま我慢しましたか？
何か痛みが改善する方法などありますか？
- はじめてのママリ(妊娠33週目, 2歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
梨状筋症候群かな？と思います🥺
痛いですよね😓
改善におすすめのストレッチ貼っておきますね！
良くなりますように🥲
はじめてのママリ🔰
ゆっくり上半身を倒して、お尻（梨状筋）が伸びているのを意識して20〜30秒ほどやってみて下さい🥺
背中は丸めない、痛気持ち良いところまでしっかり伸ばすのがポイントです🙇♀️
はじめてのママリ
調べたらまさにこれでした😭✨✨✨
ドンピシャすぎて感動しています😭💓
坐骨神経痛で調べてても似てるけどなんかちょっと違うんだよなーって感じだったので🥲💦
本当にありがとうございます😭💓
ストレッチ早速やります🥺✨
はじめてのママリ🔰
お力になれて嬉しいです🥺💓
お大事に過ごされて下さい😌