はじめてのママリ🔰
１人目は食べ悪阻で減ることなく、22周からやっと増えだして13キロ増えました！
2人目の今は妊娠前の体重から＋1キロです！
はじめてのママリ🔰
今20wです。
妊娠前から＋1.6kg増えてます😣
前回の検診から＋1.5kg増えてます…
絶対言われそうです笑
毎日ウォーキング5kmや間食やおやつ食べてないのに増えていくので何しても増えるんじゃないかな？と思ってます…
上の子達は妊娠前から出産まで＋18kg増えました🙃
mayuna
もともとが161cm51キロとスリムのなので、全然太ってないですよ！痩せる必要ないです🥰
そこまでスリムだと産むまでに10キロくらいは増えても大丈夫なはずです☺️
確か去年かその辺から、ガイドラインゆるくなったんですよ体重の！
私は1人目は産むまでに15キロ、2人目は12キロ太りました😭
でも全然大丈夫！と先生には言われてましたよ😊
はじめてのママリ🔰
20週頃まではつわりで減ったこともあり妊娠前+2kgほどでしたが、22週頃に同じく旅行で美味しい物を食べ、そこから一気に増加し始め+3kg、出産前は+10kg、産後はすぐに-7kg減りました！
私は浮腫みやすいこともあり、食べ物に気をつけていても増え続けました🥹💦
カロリーの高そうな物は控えましたが、ダイエットはしませんでした😭
コーラル
皆さん回答ありがとうございます🥹
ダイエットはせずちょっと気をつけつつ頑張ります😭
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