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お昼寝をガッツリするからか年齢あがることにどんどん寝る時間が遅くな…

お昼寝をガッツリするからか
年齢あがることにどんどん寝る時間が
遅くなっています😭

お昼寝しない休みの日は
20:30に寝てくれますが
保育園ありの日は20時とか20時半に布団に入っても
入眠22時前になります。　

遊んだりしませんが布団の中で
ずっと目を開けています。
諦めるしかないですかね、保育園に相談しましたが
どうすることもできません。
せめて21：30には寝てほしい😅

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