骨盤矯正の効果について相談です。体型変化なしで体重増加し、産後の見た目に不満があります。カイロプラクティックで施術受けたが、不満でやめました。別の施術を検討中で、回数券の利用に迷っています。

はじめてのママリ🔰

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  あつまる

  えー！！
  骨盤って何もしなくても戻るんですか！？
  なんか接骨院のスタッフに半年をめどに治療していきましょうとか言われましたよ...
  もしかして何もしなくても半年したら骨盤は戻っているのを骨盤矯正の手柄にするつりですかね💦
  あの機械も意味不明ですよね💦

  • 7月4日
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  はじめてのママリ🔰

  
  骨盤自体は元に戻りますが、周辺の筋肉は筋力低下や硬くなってる(伸びない)してる状態です
  骨盤が開いたままならば手術で戻すしかないのでは…
  ついでに言うなら骨盤矯正という言葉自体も意味不明ですね😅
  接骨院や整体、鍼灸、カイロの無資格者(国家資格もなく、国からも認められてない民間療法)が作った言葉なのかなあと思います。
  ネットで見ると、大体が接骨院や鍼灸のHPで骨盤矯正について説明はありますが、医師や病院、リハビリ、産院等の医療関係HPでは説明を見かけませんよね。
  
  マッサージはいいと思います〜。マッサージ(やストレッチ)を受けて筋肉を柔らかくして動きやすい状態にしてもらうのはリハビリでもやります。
  そのあと、マッサージされたままだと結局元に戻ってしまうので、柔らかくなって動きやすくなった筋肉を鍛えることが重要です。
  骨盤周囲の弱くなった筋がしっかりとしていき、産後の不調(腰が痛い、お尻が大きくなった等)が改善していきます。要はマッサージ→運動がやっぱり重要ですかね。。
  ただまだ産後2ヶ月のようですし、無理せず軽〜くやる程度でいいと思います^^
  
  ※カイロプラティックは知る限りではマルチ商法に近いところがあるので避けた方が無難です。本物のカイロはアメリカまで行かないと受けれません。

  • 7月4日
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  あつまる

  なるほど！！
  硬くなった筋肉をほぐして骨盤まわりを支える筋肉を強化していくことが大事なのですね😭
  高いし何度も小さい子いる主婦が通うには時間的にも難しいのに...
  そうでもしないとお金儲けってならないですよね💦
  してもらったから大丈夫って催眠にかけられてました💧
  ありがとうございます☺️

  • 7月4日
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  はじめてのママリ🔰

  
  なかなか家で筋トレ！なんて難しいですけどね
  モチベーション維持のために通うのもありだと個人的には思ってます🙆‍♀️
  ただ、通うところだけ変なところではなければ大丈夫だとは思いますが！
  
  もし違うところで通うのであれば、自宅でできる筋トレやストレッチを教えてもらうといいと思いますよ✨

  • 7月5日