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ままりん
サプリ・健康

塩抜きダイエットしてみたいんですけど3日ほどでやめて普通に食事したら…

塩抜きダイエットしてみたいんですけど
3日ほどでやめて普通に食事したらすぐ戻りますよね?😰

毎週土日やるとか続けたらいいんでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

塩抜きダイエットはおすすめしないです💦
浮腫がなくなりスッキリするだけで体重も水分がなくなってるだけですから💦
リセットするという意味でするのは良いですが塩分も体にとって必要な栄養なので無さすぎるのもダメですよ🙅‍♂️