はじめてのママリ🔰
梅干し漬物味噌汁は塩分が多いのであまり健康的ではないかもしれません💦
節約といえばもやしでカサ増しですかね🤔
鶏胸肉も安くてタンパク質があって良いですかね！
はじめてのママリ🔰
納豆、卯の花、豆腐、鶏胸肉などどうでしょうか？
イチゴスペシャル
お財布に優しい食材は健康的な気がします！
豆腐、高野豆腐、車麩、大豆ミート‥
大豆ミートはドライカレーや、茄子のミートソースパスタ、夏野菜の味噌炒め、チャーハンなど‥色々とアレンジできて良いと思います！
あかり
たまごのお料理ならあきにくいかもです、、、
ゆで卵つくって麺つゆにつけとくだけ、、、とかで味玉どうでしょう？
ゆき
ありがとうございます♪
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