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わにこ
妊娠・出産

13週3日でつわりがつらく、孤独を感じています。乗り越える方法を教えてください。

13w3dです。最近我慢できないほど頭痛が酷いです(>_<)そして、友達が少ないので夜中になると誰からの返信も来ず、つわりで寝れず、かなり孤独を感じます……。みなさんはどうやって乗り越えてますか？

コメント

ゆうまま

友達少ないので…って言うところめっちゃ共感しました😭
つわりしんどいですよね。
スマホ触らず目を瞑る、が1番落ち着きました🫠大変ですが頑張ってくださいね。

はじめてのママリ🔰

頭痛の原因にもよりますが、首や肩こり、目の疲れから来る時は置き鍼してます！それでもダメな時は、温めたり冷やしたり色々します！
夜は寝られなくてもとりあえず目を瞑ってます😌

3児の怪獣ママ♧

私も3人とも頭痛がひどい期間ありました💦
冷えぴた+氷枕で冷やしながらひたすら寝てました😅
後、YouTubeで頭痛が治る音楽？みたいなのもかけてました（笑）

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