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MIRUKY
雑談・つぶやき

私は妊娠してから11週目になるのですがつわりがかなりしんどいです。ご…

私は妊娠してから11週目になるのですがつわりがかなりしんどいです。
ご飯もあまり食べたく無いのですが、赤ちゃんの為にも食べないといけないので頑張って食べるのですが、何を食べたら良いのかわかりません。
こういった時には何を食べたらいいですか?

コメント

ママリ初心者🔰

私が比較的、スッキリと食べられたのは
酢醤油のところてん
岩下の新生姜
梅きゅうり
山芋(千切りしてポン酢か酢醤油、またはすりおろして麺つゆ)
でした💦
赤ちゃんは卵黄嚢から栄養摂ってますから、今はお母さんが食べられるものを優先しちゃって大丈夫ですよ!

  • MIRUKY

    MIRUKY

    返信ありがとうございます!!
    私も梅きゅうり食べられるのでで、食べてみます!
    逆くにこの時期に食べてはいけない物とかありますか?

    • 4月6日
  • ママリ初心者🔰

    ママリ初心者🔰


    生肉(ユッケやレアステーキ、馬刺し等)、生魚、ナチュラルチーズや生ハムなどは避けたほうが良いみたいですね。食中毒や感染症を防ぐためです(*^^*)
    梅きゅうりサッパリして食べやすいですよね。
    他のママさんの投稿を見ていると、炭酸の飲み物や素麺、トマトやお豆腐などが食べやすいって方も多いです✨

    • 4月6日
  • MIRUKY

    MIRUKY


    わかりました!
    ご飯を食べる際には気をつけたいと思います(๑•̀ •́)و✧
    はい!
    とても食べやすいです(*´ω`*)♪
    そうなんですね!!
    色々食べやすい物を見つけて食べてみようと思います!
    色々教えて下さってありがとうございます(*・ω・)*_ _))ペコリ

    • 4月6日
ゆりち

大丈夫ですか?(´;ω;`)
私もつわりの時はまともな食事なんてしてませんでしたよ!
食事と考えると、食べるものや栄養、食べる時間など気になると思いますが、ほんとに食べれる時に食べれる物をで大丈夫でよ)^o^(

サンドイッチ
フルーツ系のアイス、アイスの実とか
カットパイン
コンビニの冷たい梅おにぎり
ピザマン
ピュレグミのレモン
が主食でした♡

私はなぜがマックが異様に食べたくてほぼ毎日旦那にハンバーガーやポテトを買って帰ってもらってました笑

  • MIRUKY

    MIRUKY

    返信ありがとうございます!!
    つわりにも波が波があるみたいで…。
    今は少し落ち着きました。
    心配して下さってありがとうございます(*・ω・)*_ _))ペコリ
    そうなんですね!?
    凄く気にしていますね(ー ー;)
    わかりました!!

    お菓子系やアイスとかでもいいんですね!
    それならあまり気にせず食べる事できます(*^^*)

    マックが異様に食べたくなるのわかります!!
    私も彼に頼んでよくポテトを買って来てもらってます笑笑

    • 4月6日
  • ゆりち

    ゆりち

    いいんです♡いいんです♡
    安定期入ってから何食べても美味しくて、、、つわりの時もっと痩せれば良かったなぁーと思うくらい今は無限大の胃袋と戦う毎日なんで笑

    • 4月6日
  • MIRUKY

    MIRUKY

    そうなんですね!
    確かにつわりの時はほとんど食べたくても食べれないですもんね(_ _|||)
    安定期入るとつわりも落ち着くってよく聞くのでつわりが終わるのが待ち遠しいです!!
    でも、食べ過ぎないように気をつけたいと思います(๑•̀ •́)و✧

    • 4月6日
ぽにょぽよッッ☆

私も今悪阻ひどいです。。
悪阻しんどいですよねー...
私はさっぱり系ですねー
ゼリーにそうめん
カリカリ梅とかですかね!笑
あとはやっぱりマックのポテトですね♡笑
お互いがんばりましょ(ó﹏ò。)

  • MIRUKY

    MIRUKY

    一緒ですね。。。
    はい、初めての妊娠なのでとても辛く感じます(´;ω;`)
    ゼリーいいですよね!
    そうめんは思いつきませんでした!!
    私はカリカリ梅が少し苦手ですね( ̄▽ ̄;)
    やっぱりポテトは美味しいですよね♡
    妊娠してからはより一層美味しく感じてしまいます笑笑
    はい!!
    頑張りましょう(๑•̀ •́)و✧

    • 4月6日
  • MIRUKY

    MIRUKY

    あ、返信ありがとうございます!!
    書き忘れてしまってすいません。

    • 4月6日
  • ぽにょぽよッッ☆

    ぽにょぽよッッ☆


    あとは最近ですけど
    チョコレート系が食べたくて
    仕方ないです。笑
    私もカリカリ梅苦手でした(^^;
    いまはなぜか好きです!笑

    ポテトは塩多めにしちゃってます( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )笑

    早く落ちついてほしいですね( ノД`)

    • 4月6日