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はじめてのママり
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産後の体重について産後1ヶ月半、妊娠中に11キロ程増えてあと5キロで元…

産後の体重について
産後1ヶ月半、妊娠中に11キロ程増えてあと5キロで元の体重なのですがよく泣いて本当に寝ない子でそのストレスで食欲が爆発してしまい体重の戻らなさに焦りを感じています
ちなみに完ミです💦💦
産後ダイエット成功した良い方法ありましたら教えてください😭

コメント

ささみ

妊娠中22キロ太り、今やっと
あと5キロまで来ました🥺

3ヶ月くらいまでは
抱っこしながらスクワットしていました！
スクワットすると寝るので
一石二鳥でした😂

今は、寝る前にベッドの上でできるのを
YouTubeでズボラストレッチで調べてやってます✌️

体重は変わりませんが
体型が変わってきました✨

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