
コメント

退会ユーザー
ハリなら定番ですが美容液リポソームですかね😊
目の下をスキンケアの時に指の腹で軽くタッピングするだけでも違いますよ。
あとは疲れや体調不良なら、食事を整えるのが1番効果的です。
雑穀米にするだけでも栄養価は上がりますし、お米がもし1食150グラム以下なら150〜180に上げることをおすすめします🫶
退会ユーザー
ハリなら定番ですが美容液リポソームですかね😊
目の下をスキンケアの時に指の腹で軽くタッピングするだけでも違いますよ。
あとは疲れや体調不良なら、食事を整えるのが1番効果的です。
雑穀米にするだけでも栄養価は上がりますし、お米がもし1食150グラム以下なら150〜180に上げることをおすすめします🫶
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます!
コスデコのサンプル貰ったまま放置してたので早速試してみます✨
雑穀米にしたり、飲み物や汁物も工夫したりしてみようと思います🥹