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子育て・グッズ

仕事やストレスで子供に八つ当たりしてしまう。怒りを抑える方法を知りたい。

仕事でうまくいかなかったり、自分に余裕がないと子供に八つ当たりしてしまいます。普段なら怒らないことでもめちゃくちゃ怒ってしまいます。ただ怒るだけならまだしも、おもちゃのテーブルとか椅子投げ飛ばしたりしてます。😅
子供はあー、始まった。。という顔をしてます。子供達が言うことを全く聞かない、片付けをしない、などでピークに来たときです。これを抑える方法ありますか？批判的な回答は求めてません。

コメント

はじめてのママリ🔰

私も悩んでてアンガーマネジメントの本を図書館で借りてきて読んでみてます^ ^

あと、私の場合はPMSも関係してそうなので産婦人科か心療内科あたりを受診しようかなって、、、

はじめてのママリ

お子さん何歳ですかね？？
1人で遊べる年齢なら脱衣所に5分10分くらいこもります🤔

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