子育て・グッズ

仕事やストレスで子供に八つ当たりしてしまう。怒りを抑える方法を知りたい。

仕事でうまくいかなかったり、自分に余裕がないと子供に八つ当たりしてしまいます。普段なら怒らないことでもめちゃくちゃ怒ってしまいます。ただ怒るだけならまだしも、おもちゃのテーブルとか椅子投げ飛ばしたりしてます。😅
子供はあー、始まった。。という顔をしてます。子供達が言うことを全く聞かない、片付けをしない、などでピークに来たときです。これを抑える方法ありますか？批判的な回答は求めてません。

• おもちゃ
• 片付け
• 椅子