はじめてのママリ🔰
自宅保育で、お昼寝は12時半〜13時から14時ごろの一回です🫶🍀
夜は20時半ごろ寝ます！
保育園にたまに一時預かりに行ってますが、保育園でもそのリズムで寝てます！
生活習慣を見直す前は11時〜と15時半〜寝てましたが夜寝れないので見直しました😊
はじめてのママリ🔰
うちの子は、お昼寝は1日1回のみで、早い時はお昼前に寝て13時くらい、遅い時は14時くらいに寝て16時くらいです
たまーに17時くらいとかに夕寝をする時もあります😅
まー
16:30〜長いと19:00前まで寝てます。
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にゃんころ
夜は何時に寝られますか？- 5月30日
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まー
22:00〜22:30です。
- 5月30日
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にゃんころ
ありがとうございます♡
- 5月30日
ままり
多少前後しますが、お昼寝は13〜15時半で夜は20:30ごろ寝てます！
基本的に朝7時に起きてからお昼寝までは眠くなる事なく過ごして、お昼寝から起きた後も眠くなる様子はありません！
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