サプリ・健康
オススメのプロテインありますか？ずっと毎日飲み続けないと効果ないですか？
オススメのプロテインありますか？ずっと毎日飲み続けないと効果ないですか？
- ソフィア(4歳8ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
マリネスプロテインのんでます！
飲み続けなくても、自分のタイミングでいいと思いますよ。
甘いもの食べたいとき、
筋トレや有酸素したあと
朝、お腹空いてない時
などに私は飲んでます。
ただ、プロテインの体質ではないのか、夜に飲んだら絶対次の日体重は増えるので、私は飲むなら朝にしてます！
普通に3食食べて飲むと太るので、ダイエット目的なら食べる量減らしてくださいね！
はじめてのママリ🔰
私は日本新薬のホエイプロテイン飲んでます！
育乳がメインなので、朝に豆乳と割って飲んでいます。
少し胸がふっくらしたかな？という感じで
朝ごはんに起き変えてます。
プロテインは日本人に合う合わないあって
最初はお腹下す人もいる(私がそう)のは頭の片隅に置いてください！
あと、プロテインはメーカーによって甘すぎたり
え！？何この味！？ってなる時があるので
もしサンプルがあるなら、味のサンプル買うといいです！当たり外れめっちゃあります！！
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ソフィア
ありがとうございます。
サンプル試してみます。- 5月30日
ソフィア
ありがとうございます。
何味がオススメですか？
はじめてのママリ🔰
いちご、まっちゃは飲みやすいです！
チョコ、バナナはまずいですw
ソフィア
オススメ味ありがとうございます！抹茶好きなので買ってみます。