妊活
基礎体温測り始めたけど差が出る。正しい測り方教えてください。
最近やっと基礎体温測り始めました！
今日は適当に測ってしまったのですがこんなに差が出るものなでしょうか？(´･ ･`)
一応ネットで測り方調べたのですが正しい測り方教えてください😭
- um
コメント
miiiii
測り始めて5日目ですか？
起床する時間をだいたい
一定にするのと夜中に
トイレで起きたら2度寝しても
4時間後くらいに測ると
大丈夫ですよ♪
ゆこrin5
時間は同じですか？？
朝だいたい何時と決めて測るといいですよ～😊
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um
やっぱりバラバラだとよくないんですかね😣
ありがとうございます。- 4月3日
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ゆこrin5
一緒の時間帯がいいですよ～😊もし測れなかったらそれはそれでいいみたいです✨
あまり気負わずに👍- 4月3日
um
そうです！
んーだいたい同じくらいか前後１時間です💦
miiiii
時間決めるのと
測る前に少しでも動くと
誤差がでるので、それだけ
気をつければ激しく上下に
ならないと思います！