Sapi
23～0時就寝、
7時～10時起床です😂
娘が寝たら寝て、起きたら起きます(笑)
ママリ
私は23時〜1時に寝て
5時〜6時に起きます🌟
なので短い時は
4時間くらいしか寝れてないです🥲
ままり
0時すぎに寝て早くて10時〜お昼までには起きます！
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