サプリ・健康
産後の自分の体型の醜さに落ち込んでます。2人目の産後はあっという間に…
産後の自分の体型の醜さに落ち込んでます。
2人目の産後はあっという間に痩せてむしろ妊娠前より痩せて体型も周りからは子供2人産んでる体型に見えないと言われるくらいでした。
娘を出産してから信じられないくらい体型が変わってしまい鏡を見るのが辛いです😭
母乳寄りの混合ですが完ミに切り替えてガッツリ、ダイエットしようかなとも思いますが‥
空いた時間に筋トレは始めてみました！
皆さん産後ダイエットはいつから始めて、どんな内容で何キロ痩せましたか？
ちなみに妊娠前＋5キロの状態で体重は落ちなくなってしまいました💦
(妊娠中は10キロ太りました)
- 𝔂𝓷🪽🫧(生後3ヶ月, 1歳7ヶ月, 4歳6ヶ月, 8歳)
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