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シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
その他の疑問

仕事復帰後、ストレスが溜まっており、モチベーションが低い状況。気分転換の方法を教えて欲しい。

批判いらないです🙇‍♀️🙇‍♀️

質問は、気分転換についてのお話です🙏

仕事復帰してから、週3回は上司の尻拭いしています。
協力なら分かりますし、お互い様も分かりますし。

ですが、復帰する4ヶ月前の書類不備や家族への謝罪など。仕事復帰初日から手伝い、ここ4日程公私共にストレスです。家で口調が強いです。子供達に怒っては居ないですが、口調が強いため怒られていると絶対思っていると感じています。

昨日旦那に、今日他部署移動した先輩に話を聞いてもらい、落ち着きつつあります。
でも、モチベーションが上がらないとうか、低いです。

気分転換にオススメな事、これしているよ❗️などありましたら、コメントして欲しいです🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ

子供が寝た後にアイスとコーヒーでご褒美タイム🥺
家事も、最低限だけで、翌日のご飯は冷凍ご飯にします🥺

  • シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ

    シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ

    コメントありがとうございます🙏

    アイス、ここずっと食べていなかったので、冷凍庫のラインナップ増やすことにします‼️

    ご飯系も冷凍にもっと頼って、気持ちと楽を満たそうと思います‼️


    早速のコメントがとても嬉しかったです😭😭😭本当にありがとうございました😊✨

    • 5月20日